Масаж при плоскостопості у дітей

Масаж при плоскостопості у дітейГладиш ти ніжки свого малюка? А адже це один з елементів масажу. За допомогою погладжування ти не тільки передаєш малюкові свою ніжність і позитивні емоції, а й сприяєш зігріванню і поліпшенню кровообігу в кінцівках. Масаж допомагає і при лікуванні плоскостопості у дітей. Хочеш дізнатися про всі прийомах і перевагах масажу для дитячих ніжок?

Користь масажу при плоскостопості

Однією з причин плоскостопості є слабкість м'язів і зв'язок зводу стопи. Під впливом масажу відбувається значне посилення припливу крові до них, а отже, поліпшується живлення м'язів і їх працездатність. Якщо масаж чергувати з лікувальною гімнастикою, то прекрасна фізична форма м'язам стопи буде забезпечена.

Масаж сприяє розслабленню м'язів ніг. Це дуже важливо для діток з неврологічними проблемами, у яких спостерігається підвищення м'язового тонусу. Постійна напруга призводить до стомлення м'язів, їх слабкості, і в кінцевому підсумку до неможливості підтримувати зведення стопи.

Масаж при плоскостопості у дітей раннього віку (до 1 - 1,5) зазвичай поєднується із загальним масажем. Робота зі стопами у таких дітлахів проводиться в більшості випадків для профілактики дитячого плоскостопості. Після 5 років, коли можливо достовірно діагностувати плоскостопість, лікарями призначається окремо масаж стоп і гомілок.

Методика проведення масажу

Масажні рухи зазвичай рекомендується починати з внутрішньої сторони гомілки. Потім обробляється ахіллове сухожилля і зовнішня сторона гомілки малюка. Далі переходимо на тильну сторону стопи, потім на підошву, повертаємося до литкового м'яза на задній стороні гомілки, а потім знову до підошви. Допустимо використання та інших методик, в яких послідовність обробки різних ділянок ніг дещо змінюється.

Масаж завжди починається з погладжування. На початку масажу воно зазвичай більш глибоке (виконується долонями), а до кінця робиться легким, заспокійливим (тильною стороною кисті). Погладжування чергується з іншими прийомами і ним же повинен закінчитися сеанс масажу.

Також послідовно використовуються такі прийоми як розтирання і розминання. Якщо виконується масаж при плоскостопості у дітей, то на гомілці і стопі розтирання роблять не бічною поверхнею кисті, а подушечками і фалангами пальців. Розтирати можна прямолінійно, кругообразно або затиснувши шкіру між великим і вказівним пальцями. Розминка проводиться подушечками одного або 4 пальців, або ребром великого пальця (на підошві та литкового м'яза).

Зверни увагу, що масаж при плоскостопості дозволений не всім дітям. Він протипоказаний, якщо у дитини є захворювання шкіри (особливо, якщо прояви є на ніжках) і при деяких захворюваннях судин.

Щоб масаж приніс видимі результати, виконувати його потрібно курсами і у фахівця. Удома ж ти можеш використовувати масажні килимки і кульки з шипами - з ними дитина впорається навіть самостійно.



Переглядів: 3475

Увага, тільки СЬОГОДНІ!