Важливі секрети красивої ходи

Важливі секрети красивої ходиБудь на висоті - зазиває тебе яскравими обкладинками глянець, створи стильний образ - натхненно воркують бездоганні красуні на його сторінках. І ти зовсім не проти досягти успіху в такому приємному справі. Але - тсс! Хочу сказати тобі на вушко: цьому може перешкодити (ти вже пробач!), Твоя незграбна хода, і не бачити тобі образу прекрасної дами, поки ти її не виправиш. І якщо ти вже зрозуміла, що гра варта свічок, вивчай важливі секрети красивої ходи.

Чи не пробуй виявити помилки, влаштувавши перед дзеркалом кімнатна дефіле, хіба так свою справжню ходу оціниш? Зате відеозапис (за умови, що ти про зйомку не підозрювала) сповна продемонструє твої недоліки. Але їх виправленням ти займаєшся пізніше, запам'ятай: красива хода починається з правильної постави.

Виробити правильну поставу

Стань спиною до стінки, притисни до неї п'яти, ікри, сідниці, плечі і потилицю: ось вона - горда, красива і правильна поза. Незвично? Ще б! Зате ти вже не схожа на стомлену життям стареньку з сутулою спиною на зігнутих колінах (до речі, зверни увагу - на каблуках будь-якої висоти вони завжди повинні бути прямими).

Щоб це напруга пішло, підніми плечі, відведи їх назад і вільно опусти. Тепер уяви себе східною красунею, а он ту товсту книгу - глечиком з водою і поклади її собі на маківку. Готово?

А тепер вперед, Гюльчатай, і тримай спину рівно, тобі ж потрібно «не розлий воду»! Відразу це навряд чи вийде, книга впаде, але ти не здавайся, адже така вправа з часом допоможе тобі знайти бездоганну стрункість. Але однією хорошої постави теж недостатньо, у пружинистої легкої ходи є й інші важливі секрети.

Опановуй секрети красивої ходи

  • Щоб хода була граціозною та легкою, наступай спочатку на п'яту (носок при цьому не задирай вгору, а лише злегка підводь), потім на зовнішній краєчок стопи і лише потім на пальці.
  • Ступні став рівно, злегка розвернувши шкарпеточку назовні.
  • Крок повинен бути середнім, відповідним зростанню, і обов'язково випрямляй коліно ноги, на яку ти ступаєш (пам'ятай про «стареньку»!)
  • Ногу винось вперед від стегна, а не від коліна, але при цьому намагайся не похитувати стегнами.
  • Для плавної ходи дуже важливо, щоб вперед спочатку рухалася нога, а вже за нею - корпус.

Спробуй так походити, а коли в тебе це вийде, ти зрозумієш, що красива хода - це зручно! І будеш виглядати набагато впевненіше. А от від деяких «перегинів» хочу тебе застерегти.

Уникай помилок

  • Чи не крокуй з носка, навіть якщо тобі здається це неймовірно витонченим, така «балетна» хода в житті виглядає неприродно.
  • Не варто робити дуже короткі кроки, жіночності це не додає, а ходу (особливо при високому зростанні) робить карикатурною.
  • Широко ставити ноги не потрібно, ти ж не моряк на палубі, твої п'ятки повинні слідувати за загальною прямій.
  • І не думай домагатися незрівнянності ходи за допомогою стегон! Ними не можна вертіти! Така грайлива хода - дуже збуджуюче видовище з абсолютно певним натяком.
  • Навіть у холодну пору не поклав руки в кишенях, це не тільки псує твій вигляд, але й погіршує кровообіг. Зігрівай їх рукавичками.
  • І останнє: не намагайся ходити подіумної «вісімкою», навіть якщо тобі видається, що саме так виглядає красива хода, в житті вона виглядає вульгарною.

А тепер вистачить читати - пора діяти! Сподіваюся, ентузіазму тобі не позичати і важливі секрети красивої ходи допоможуть тобі знайти витончену грацію рухів спокусливою і стильною дами. І піде на це всього 2 чи 3 тижні. Про ставний поставі не забула? Тоді вперед!

Переглядів: 2814